Sapere cosa c’è nel piatto
White pizza
Calorie e valori nutrizionali
cheese, with meat and vegetables, thin crust
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 5,8 g 29%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 548 mg 24%
- Colesterolo 32 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 19,7 mg 4%
Minerali
- Calcio 199 mg 15%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 182 mg 15%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Rame 0,08 mg 8%
- Selenio 16 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 20 g | 15 g |
| 1 porzione | 85 g | 231 | 10 g | 17 g | 13 g |
| 2 porzioni | 170 g | 462 | 21 g | 34 g | 26 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 116 | 5,1 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 694 | 31 g | 51 g | 39 g |
| 4 porzioni | 340 g | 925 | 41 g | 68 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 10 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 30 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 40 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 50 g | 38 g |
Alimenti simili
Domande su white pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di white pizza?
100 g di white pizza: 272 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di white pizza?
1 porzione (85 g) di white pizza: 231 kcal, 10 g di proteine, 17 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di white pizza?
2 porzioni (170 g) di white pizza: 462 kcal, 21 g di proteine, 34 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di white pizza?
½ porzione (42,5 g) di white pizza: 116 kcal, 5,1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di white pizza?
3 porzioni (255 g) di white pizza: 694 kcal, 31 g di proteine, 51 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di white pizza?
4 porzioni (340 g) di white pizza: 925 kcal, 41 g di proteine, 68 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white pizza?
50 g di white pizza: 136 kcal, 6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white pizza?
150 g di white pizza: 408 kcal, 18 g di proteine, 30 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58107232 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
