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White pizza

Calorie e valori nutrizionali

cheese, with meat, thin crust

304
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.22 g
Grassi17 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 304 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 6,5 g 33%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 622 mg 27%
  • Colesterolo 36 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 62 µg 7%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 44 µg 11%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%
  • Colina 21,4 mg 4%

Minerali

  • Calcio 224 mg 17%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 203 mg 16%
  • Potassio 165 mg 4%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Rame 0,08 mg 8%
  • Selenio 18,1 µg 33%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30414 g22 g17 g
1 porzione71 g2169,6 g16 g12 g
2 porzioni142 g43219 g31 g25 g
½ porzione35,5 g1084,8 g7,8 g6,2 g
3 porzioni213 g64829 g47 g37 g
4 porzioni284 g86339 g62 g49 g
50 g50 g1526,8 g11 g8,7 g
150 g150 g45620 g33 g26 g
200 g200 g60827 g44 g35 g
250 g250 g76034 g55 g43 g

Domande su white pizza

Quante calorie ci sono in 100 g di white pizza?

100 g di white pizza: 304 kcal, 14 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (71 g) di white pizza?

1 porzione (71 g) di white pizza: 216 kcal, 9,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (142 g) di white pizza?

2 porzioni (142 g) di white pizza: 432 kcal, 19 g di proteine, 31 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (35,5 g) di white pizza?

½ porzione (35,5 g) di white pizza: 108 kcal, 4,8 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (213 g) di white pizza?

3 porzioni (213 g) di white pizza: 648 kcal, 29 g di proteine, 47 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (284 g) di white pizza?

4 porzioni (284 g) di white pizza: 863 kcal, 39 g di proteine, 62 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di white pizza?

50 g di white pizza: 152 kcal, 6,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di white pizza?

150 g di white pizza: 456 kcal, 20 g di proteine, 33 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58107222 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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