Sapere cosa c’è nel piatto
White pizza
Calorie e valori nutrizionali
cheese, with meat, thick crust
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 5,5 g 27%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 621 mg 27%
- Colesterolo 30 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 20,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 203 mg 16%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 184 mg 15%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 17,9 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1 porzione | 110 g | 326 | 14 g | 29 g | 16 g |
| 2 porzioni | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½ porzione | 55 g | 163 | 7,1 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 porzioni | 330 g | 977 | 42 g | 86 g | 49 g |
| 4 porzioni | 440 g | 1302 | 57 g | 115 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,4 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 52 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 65 g | 37 g |
Alimenti simili
Domande su white pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di white pizza?
100 g di white pizza: 296 kcal, 13 g di proteine, 26 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (110 g) di white pizza?
1 porzione (110 g) di white pizza: 326 kcal, 14 g di proteine, 29 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (220 g) di white pizza?
2 porzioni (220 g) di white pizza: 651 kcal, 28 g di proteine, 57 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (55 g) di white pizza?
½ porzione (55 g) di white pizza: 163 kcal, 7,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (330 g) di white pizza?
3 porzioni (330 g) di white pizza: 977 kcal, 42 g di proteine, 86 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (440 g) di white pizza?
4 porzioni (440 g) di white pizza: 1302 kcal, 57 g di proteine, 115 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white pizza?
50 g di white pizza: 148 kcal, 6,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white pizza?
150 g di white pizza: 444 kcal, 19 g di proteine, 39 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58107224 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
