Sapere cosa c’è nel piatto
Watercress
Calorie e valori nutrizionali
cooked, drained, whitout oil, whit salt
26
caloriekcal per 100 g
Proteine3.6 g
Carb.0.7 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 3.6 g 7%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 0.5 g 1%
- Fibre 2.3 g 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3.6 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.8 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 5.4 g | 1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 7.3 g | 1.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 9.1 g | 1.7 g | 1.3 g |
Domande su watercress
Quante calorie ci sono in 100 g di watercress?
100 g di watercress: 26 kcal, 3.6 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di watercress?
50 g di watercress: 13 kcal, 1.8 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di watercress?
150 g di watercress: 39 kcal, 5.4 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di watercress?
200 g di watercress: 52 kcal, 7.3 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di watercress?
250 g di watercress: 65 kcal, 9.1 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0914B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse