Sapere cosa c’è nel piatto
Watercress
Calorie e valori nutrizionali
boiled, drained, with soy oil, with salt
47
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.0.7 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 2.9 g 4%
- Fibre 2.2 g 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3.5 g | 0.7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.8 g | 0.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5.3 g | 1 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7.1 g | 1.3 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8.9 g | 1.7 g | 7.2 g |
Domande su watercress
Quante calorie ci sono in 100 g di watercress?
100 g di watercress: 47 kcal, 3.5 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di watercress?
50 g di watercress: 24 kcal, 1.8 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di watercress?
150 g di watercress: 71 kcal, 5.3 g di proteine, 1 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di watercress?
200 g di watercress: 94 kcal, 7.1 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di watercress?
250 g di watercress: 118 kcal, 8.9 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0220B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse