Sapere cosa c’è nel piatto
Watercress
Calorie e valori nutrizionali
boiled, drained, without oil, unsalted
27
caloriekcal per 100 g
Proteine3.6 g
Carb.0.7 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 27 kcal —
- Proteine 3.6 g 7%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 0.5 g 1%
- Fibre 2.3 g 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 3.7 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.8 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 5.5 g | 1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 7.3 g | 1.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 9.1 g | 1.7 g | 1.3 g |
Domande su watercress
Quante calorie ci sono in 100 g di watercress?
100 g di watercress: 27 kcal, 3.7 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di watercress?
50 g di watercress: 14 kcal, 1.8 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di watercress?
150 g di watercress: 41 kcal, 5.5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di watercress?
200 g di watercress: 54 kcal, 7.3 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di watercress?
250 g di watercress: 68 kcal, 9.1 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0162B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse