Sapere cosa c’è nel piatto

Verdure miste

Calorie e valori nutrizionali

carote, cimette di cavolfiore e broccoli, surgelate, stufate

caloriekcal per 100 g

Proteine2,5 g

Carb.4,8 g

Grassi0,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	39	2,5 g	4,8 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	59	3,8 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	78	5,1 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	98	6,3 g	12 g	1,2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di verdure miste?

100 g di verdure miste: 39 kcal, 2,5 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di verdure miste?

50 g di verdure miste: 20 kcal, 1,3 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di verdure miste?

150 g di verdure miste: 59 kcal, 3,8 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di verdure miste?

200 g di verdure miste: 78 kcal, 5,1 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di verdure miste?

250 g di verdure miste: 98 kcal, 6,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) G090252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse