Sapere cosa c’è nel piatto

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Calorie e valori nutrizionali

218
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi16 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 218 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 16 g 21%
  • Grassi saturi 6,3 g 31%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 64,3 mg 3%
  • Colesterolo 67,8 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina D 1,1 µg 6%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 4,7 mg 29%
  • Acido pantotenico (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Biotina (B7) 2,7 µg 9%
  • Folati (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colina 80,5 mg 15%

Minerali

  • Calcio 8,1 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 18,4 mg 4%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 293 mg 6%
  • Zinco 2,8 mg 25%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 5,6 µg 10%
  • Iodio 1,5 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21818 g0 g16 g
50 g50 g1098,8 g0 g8,2 g
150 g150 g32626 g0 g25 g
200 g200 g43535 g0 g33 g
250 g250 g54444 g0 g41 g

Domande su veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?

100 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 218 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?

50 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 109 kcal, 8,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?

150 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 326 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?

200 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 435 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?

250 g di veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 544 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse