Sapere cosa c’è nel piatto

Tronchetto di Natale

Calorie e valori nutrizionali

363
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.40 g
Grassi20 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 363 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Carboidrati 40 g 14%
  • Grassi 20 g 26%
  • Grassi saturi 11 g 55%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 32 g —
  • Sodio 95 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 163 µg 18%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,25 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Calcio 32,3 mg 2%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnesio 21,3 mg 5%
  • Fosforo 96,7 mg 8%
  • Potassio 141 mg 3%
  • Zinco 0,51 mg 5%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,24 mg 10%
  • Selenio 4,7 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3634,3 g40 g20 g
50 g50 g1822,1 g20 g10 g
150 g150 g5456,4 g60 g31 g
200 g200 g7268,5 g80 g41 g
250 g250 g90811 g100 g51 g

Domande su tronchetto di Natale

Quante calorie ci sono in 100 g di tronchetto di Natale?

100 g di tronchetto di Natale: 363 kcal, 4,3 g di proteine, 40 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tronchetto di Natale?

50 g di tronchetto di Natale: 182 kcal, 2,1 g di proteine, 20 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tronchetto di Natale?

150 g di tronchetto di Natale: 545 kcal, 6,4 g di proteine, 60 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tronchetto di Natale?

200 g di tronchetto di Natale: 726 kcal, 8,5 g di proteine, 80 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tronchetto di Natale?

250 g di tronchetto di Natale: 908 kcal, 11 g di proteine, 100 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse