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Trigo Sarraceno (grão) cru
Calorie e valori nutrizionali
337
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.61 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 337 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,2 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6,3 g |
Domande su trigo Sarraceno (grão) cru
Quante calorie ci sono in 100 g di trigo Sarraceno (grão) cru?
100 g di trigo Sarraceno (grão) cru: 337 kcal, 12 g di proteine, 61 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trigo Sarraceno (grão) cru?
50 g di trigo Sarraceno (grão) cru: 169 kcal, 6,2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trigo Sarraceno (grão) cru?
150 g di trigo Sarraceno (grão) cru: 506 kcal, 19 g di proteine, 92 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trigo Sarraceno (grão) cru?
200 g di trigo Sarraceno (grão) cru: 674 kcal, 25 g di proteine, 123 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trigo Sarraceno (grão) cru?
250 g di trigo Sarraceno (grão) cru: 843 kcal, 31 g di proteine, 153 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: portfir 2122000002 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse