Sapere cosa c’è nel piatto
Torta salata di barbabietole e caprino
Calorie e valori nutrizionali
pasta frolla salata
262
caloriekcal per 100 g
Proteine8,7 g
Carb.13 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 262 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 19 g 25%
- Grassi saturi 9,3 g 46%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterolo 87,9 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 189 µg 21%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,88 µg 4%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 11,3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 57,5 µg 14%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 251 mg 5%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,2 mg 23%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 33 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,7 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 6,6 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 33 g | 48 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34572 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
