Sapere cosa c’è nel piatto
torta rovesciata all'ananas
Calorie e valori nutrizionali
preparata da ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 319 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 49.7 g 18%
- Grassi 12.1 g 16%
- Grassi saturi 2.9 g 15%
- Fibre 0.8 g 3%
- Sodio 319 mg 14%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 112 mg 2%
- Zinco 0.31 mg 3%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenio 9.4 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3.5 g | 49.7 g | 12.1 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 90 | 1 g | 14.1 g | 3.4 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 181 | 2 g | 28.2 g | 6.9 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 45 | 0.5 g | 7 g | 1.7 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 271 | 3 g | 42.3 g | 10.3 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 362 | 4 g | 56.4 g | 13.7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.8 g | 24.9 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5.3 g | 74.6 g | 18.2 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7 g | 99.4 g | 24.2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 8.8 g | 124.3 g | 30.3 g |
Domande su torta rovesciata all'ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di torta rovesciata all'ananas?
100 g di torta rovesciata all'ananas: 319 kcal, 3.5 g di proteine, 49.7 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di torta rovesciata all'ananas?
1 porzione (28.4 g) di torta rovesciata all'ananas: 90 kcal, 1 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di torta rovesciata all'ananas?
2 porzioni (56.7 g) di torta rovesciata all'ananas: 181 kcal, 2 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di torta rovesciata all'ananas?
½ porzione (14.2 g) di torta rovesciata all'ananas: 45 kcal, 0.5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di torta rovesciata all'ananas?
3 porzioni (85.1 g) di torta rovesciata all'ananas: 271 kcal, 3 g di proteine, 42.3 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di torta rovesciata all'ananas?
4 porzioni (113.4 g) di torta rovesciata all'ananas: 362 kcal, 4 g di proteine, 56.4 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta rovesciata all'ananas?
50 g di torta rovesciata all'ananas: 160 kcal, 1.8 g di proteine, 24.9 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta rovesciata all'ananas?
150 g di torta rovesciata all'ananas: 479 kcal, 5.3 g di proteine, 74.6 g di carboidrati e 18.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse