Sapere cosa c’è nel piatto
Torta integrale casalinga al ribes nero
Calorie e valori nutrizionali
frutta, integrale, pasta sopra e sotto, ribes nero, fatta in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 250 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 7,7 g 38%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 108 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 162 µg 18%
- Vitamina C 72 mg 80%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 286 mg 6%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,72 mg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
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Domande su torta integrale casalinga al ribes nero
Quante calorie ci sono in 100 g di torta integrale casalinga al ribes nero?
100 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 250 kcal, 3,9 g di proteine, 33 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta integrale casalinga al ribes nero?
50 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 125 kcal, 2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta integrale casalinga al ribes nero?
150 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 375 kcal, 5,9 g di proteine, 49 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta integrale casalinga al ribes nero?
200 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 500 kcal, 7,8 g di proteine, 65 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta integrale casalinga al ribes nero?
250 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 625 kcal, 9,8 g di proteine, 81 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1074 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
