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Torta integrale casalinga al ribes nero

Calorie e valori nutrizionali

frutta, integrale, pasta sopra e sotto, ribes nero, fatta in casa

250
caloriekcal per 100 g
Proteine3.9 g
Carb.32.5 g
Grassi12.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 250 kcal —
  • Proteine 3.9 g 8%
  • Carboidrati 32.5 g 12%
  • Grassi 12.5 g 16%
  • Grassi saturi 7.7 g 38%
  • Zuccheri 12.6 g —
  • Sodio 108 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 162 µg 18%
  • Vitamina C 72 mg 80%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.95 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%

Minerali

  • Calcio 42 mg 3%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 33 mg 8%
  • Fosforo 106 mg 8%
  • Potassio 286 mg 6%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Rame 0.19 mg 21%
  • Manganese 0.72 mg 31%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2503.9 g32.5 g12.5 g
50 g50 g1252 g16.3 g6.3 g
150 g150 g3755.9 g48.8 g18.8 g
200 g200 g5007.8 g65 g25 g
250 g250 g6259.8 g81.3 g31.3 g

Domande su torta integrale casalinga al ribes nero

Quante calorie ci sono in 100 g di torta integrale casalinga al ribes nero?

100 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 250 kcal, 3.9 g di proteine, 32.5 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di torta integrale casalinga al ribes nero?

50 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 125 kcal, 2 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di torta integrale casalinga al ribes nero?

150 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 375 kcal, 5.9 g di proteine, 48.8 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di torta integrale casalinga al ribes nero?

200 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 500 kcal, 7.8 g di proteine, 65 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di torta integrale casalinga al ribes nero?

250 g di torta integrale casalinga al ribes nero: 625 kcal, 9.8 g di proteine, 81.3 g di carboidrati e 31.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1074 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse