Sapere cosa c’è nel piatto
Surimi
Calorie e valori nutrizionali
ripieno di formaggio fresco
148
caloriekcal per 100 g
Proteine6.6 g
Carb.9.2 g
Grassi9.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 6.6 g 13%
- Carboidrati 9.2 g 3%
- Grassi 9.3 g 12%
- Grassi saturi 3.8 g 19%
- Zuccheri 2.8 g —
- Sodio 688 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 4.2 µg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamina B12 0.47 µg 20%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0.08 mg 0%
- Magnesio 9.5 mg 2%
- Fosforo 36 mg 3%
- Potassio 49 mg 1%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6.6 g | 9.2 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.3 g | 4.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9.9 g | 13.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13.2 g | 18.5 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 16.5 g | 23.1 g | 23.3 g |
Domande su surimi
Quante calorie ci sono in 100 g di surimi?
100 g di surimi: 148 kcal, 6.6 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di surimi?
50 g di surimi: 74 kcal, 3.3 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di surimi?
150 g di surimi: 222 kcal, 9.9 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di surimi?
200 g di surimi: 296 kcal, 13.2 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 18.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di surimi?
250 g di surimi: 370 kcal, 16.5 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 23.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26239 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse