Sapere cosa c’è nel piatto
succo di ananas
Calorie e valori nutrizionali
succo puro
53
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.12 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 5,2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 14 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8,1 mg 1%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnesio 13,6 mg 3%
- Fosforo 9,8 mg 1%
- Potassio 134 mg 3%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 1,2 mg 52%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 0,6 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
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- Spritz all’ananas23 kcal / 100 g
Domande su succo di ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di ananas?
100 g di succo di ananas: 53 kcal, 0,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di ananas?
50 g di succo di ananas: 26 kcal, 0,2 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di ananas?
150 g di succo di ananas: 79 kcal, 0,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di succo di ananas?
200 g di succo di ananas: 106 kcal, 0,8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di succo di ananas?
250 g di succo di ananas: 132 kcal, 1 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2073 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
