Sapere cosa c’è nel piatto

Stuffed cabbage rolls, soya mince

Calorie e valori nutrizionali

79
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.9,4 g
Grassi2,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 79 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Carboidrati 9,4 g 3%
  • Grassi 2,3 g 3%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 4,9 g —
  • Sodio 213 mg 9%
  • Colesterolo 18 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22,3 µg 2%
  • Vitamina C 17,8 mg 20%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 45 µg 38%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 27,2 µg 7%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 47,7 mg 4%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 25,7 mg 6%
  • Fosforo 75,3 mg 6%
  • Potassio 354 mg 8%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,38 mg 16%
  • Selenio 3,6 µg 7%
  • Iodio 16 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g793,8 g9,4 g2,3 g
50 g50 g401,9 g4,7 g1,2 g
150 g150 g1195,6 g14 g3,5 g
200 g200 g1587,5 g19 g4,7 g
250 g250 g1989,4 g24 g5,9 g

Domande su stuffed cabbage rolls, soya mince

Quante calorie ci sono in 100 g di stuffed cabbage rolls, soya mince?

100 g di stuffed cabbage rolls, soya mince: 79 kcal, 3,8 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di stuffed cabbage rolls, soya mince?

50 g di stuffed cabbage rolls, soya mince: 40 kcal, 1,9 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di stuffed cabbage rolls, soya mince?

150 g di stuffed cabbage rolls, soya mince: 119 kcal, 5,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di stuffed cabbage rolls, soya mince?

200 g di stuffed cabbage rolls, soya mince: 158 kcal, 7,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di stuffed cabbage rolls, soya mince?

250 g di stuffed cabbage rolls, soya mince: 198 kcal, 9,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34567 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse