Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
da arrosto, spalla, brasata senza grassi
163
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 163 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 82 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 245 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 326 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 408 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) U171142 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
