Sapere cosa c’è nel piatto

Soup, cream of vegetable

Calorie e valori nutrizionali

78
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.6,7 g
Grassi4,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 78 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Carboidrati 6,7 g 2%
  • Grassi 4,7 g 6%
  • Grassi saturi 2,5 g 12%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 245 mg 11%
  • Colesterolo 12 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 75 µg 8%
  • Vitamina C 9 mg 10%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Vitamina K 17,5 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 0,36 mg 2%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 32 mg 3%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 0,21 mg 2%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Selenio 0,9 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g781,4 g6,7 g4,7 g
1 porzione255 g1993,6 g17 g12 g
2 porzioni510 g3987,2 g34 g24 g
½ porzione127,5 g991,8 g8,6 g6 g
3 porzioni765 g59711 g52 g36 g
4 porzioni1020 g79614 g69 g48 g
50 g50 g390,7 g3,4 g2,4 g
150 g150 g1172,1 g10 g7,1 g
200 g200 g1562,8 g14 g9,4 g
250 g250 g1953,5 g17 g12 g

Domande su soup, cream of vegetable

Quante calorie ci sono in 100 g di soup, cream of vegetable?

100 g di soup, cream of vegetable: 78 kcal, 1,4 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di soup, cream of vegetable?

1 porzione (255 g) di soup, cream of vegetable: 199 kcal, 3,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di soup, cream of vegetable?

2 porzioni (510 g) di soup, cream of vegetable: 398 kcal, 7,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (127,5 g) di soup, cream of vegetable?

½ porzione (127,5 g) di soup, cream of vegetable: 99 kcal, 1,8 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di soup, cream of vegetable?

3 porzioni (765 g) di soup, cream of vegetable: 597 kcal, 11 g di proteine, 52 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di soup, cream of vegetable?

4 porzioni (1020 g) di soup, cream of vegetable: 796 kcal, 14 g di proteine, 69 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di soup, cream of vegetable?

50 g di soup, cream of vegetable: 39 kcal, 0,7 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di soup, cream of vegetable?

150 g di soup, cream of vegetable: 117 kcal, 2,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 75611010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse