Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat, soft, whole grain
Calorie e valori nutrizionali
327
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.60 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 60 g 22%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 13 g 48%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 7,7 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 11 g | 60 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5,7 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 17 g | 89 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 23 g | 119 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 29 g | 149 g | 4,5 g |
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Domande su wheat, soft, whole grain
Quante calorie ci sono in 100 g di wheat, soft, whole grain?
100 g di wheat, soft, whole grain: 327 kcal, 11 g di proteine, 60 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wheat, soft, whole grain?
50 g di wheat, soft, whole grain: 164 kcal, 5,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wheat, soft, whole grain?
150 g di wheat, soft, whole grain: 491 kcal, 17 g di proteine, 89 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wheat, soft, whole grain?
200 g di wheat, soft, whole grain: 654 kcal, 23 g di proteine, 119 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wheat, soft, whole grain?
250 g di wheat, soft, whole grain: 818 kcal, 29 g di proteine, 149 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 734 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
