Sapere cosa c’è nel piatto
Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 1,1 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,4 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 34 g | 1,3 g |
Domande su lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)
Quante calorie ci sono in 100 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt): 111 kcal, 8,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt): 56 kcal, 4,4 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt): 167 kcal, 13 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt): 222 kcal, 18 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g di lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt): 278 kcal, 22 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse