Sapere cosa c’è nel piatto
Lentil, whole, dried
Calorie e valori nutrizionali
313
caloriekcal per 100 g
Proteine24.4 g
Carb.38.8 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 313 kcal —
- Proteine 24.4 g 49%
- Carboidrati 38.8 g 14%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 23.2 g 83%
- Zuccheri 1.3 g —
- Sodio 1.7 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 24.4 g | 38.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 12.2 g | 19.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 36.6 g | 58.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 48.8 g | 77.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 61 g | 97 g | 3.8 g |
Domande su lentil, whole, dried
Quante calorie ci sono in 100 g di lentil, whole, dried?
100 g di lentil, whole, dried: 313 kcal, 24.4 g di proteine, 38.8 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lentil, whole, dried?
50 g di lentil, whole, dried: 157 kcal, 12.2 g di proteine, 19.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lentil, whole, dried?
150 g di lentil, whole, dried: 470 kcal, 36.6 g di proteine, 58.2 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lentil, whole, dried?
200 g di lentil, whole, dried: 626 kcal, 48.8 g di proteine, 77.6 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lentil, whole, dried?
250 g di lentil, whole, dried: 783 kcal, 61 g di proteine, 97 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 370 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse