Sapere cosa c’è nel piatto

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Calorie e valori nutrizionali

117
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.19 g
Grassi2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 117 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 2 g 3%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 1 mg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1174,4 g19 g2 g
50 g50 g592,2 g9,6 g1 g
150 g150 g1766,6 g29 g3 g
200 g200 g2348,8 g38 g4 g
250 g250 g29311 g48 g5 g

Domande su quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Quante calorie ci sono in 100 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

100 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 117 kcal, 4,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

50 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 59 kcal, 2,2 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

150 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 176 kcal, 6,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

200 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 234 kcal, 8,8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

250 g di quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 293 kcal, 11 g di proteine, 48 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: Swiss FSVO 13396 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse