Sapere cosa c’è nel piatto
Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 5 g | 31 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 7,5 g | 47 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 10 g | 62 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 13 g | 78 g | 2,5 g |
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Domande su couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)
Quante calorie ci sono in 100 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)?
100 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt): 158 kcal, 5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)?
50 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt): 79 kcal, 2,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)?
150 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt): 237 kcal, 7,5 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)?
200 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt): 316 kcal, 10 g di proteine, 62 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)?
250 g di couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt): 395 kcal, 13 g di proteine, 78 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 14191 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
