Sapere cosa c’è nel piatto

Wheat, kernels, whole/cracked

Calorie e valori nutrizionali

334

caloriekcal per 100 g

Proteine11.5 g

Carb.61.9 g

Grassi2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	334	11.5 g	61.9 g	2 g
50 g	50 g	167	5.7 g	31 g	1 g
150 g	150 g	500	17.2 g	92.9 g	3 g
200 g	200 g	667	22.9 g	123.8 g	4 g
250 g	250 g	834	28.7 g	154.8 g	5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di wheat, kernels, whole/cracked?

100 g di wheat, kernels, whole/cracked: 334 kcal, 11.5 g di proteine, 61.9 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wheat, kernels, whole/cracked?

50 g di wheat, kernels, whole/cracked: 167 kcal, 5.7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wheat, kernels, whole/cracked?

150 g di wheat, kernels, whole/cracked: 500 kcal, 17.2 g di proteine, 92.9 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wheat, kernels, whole/cracked?

200 g di wheat, kernels, whole/cracked: 667 kcal, 22.9 g di proteine, 123.8 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wheat, kernels, whole/cracked?

250 g di wheat, kernels, whole/cracked: 834 kcal, 28.7 g di proteine, 154.8 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 189 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse