Sapere cosa c’è nel piatto

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Calorie e valori nutrizionali

344
caloriekcal per 100 g
Proteine12.8 g
Carb.59.3 g
Grassi4.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 344 kcal —
  • Proteine 12.8 g 26%
  • Carboidrati 59.3 g 22%
  • Grassi 4.2 g 5%
  • Grassi saturi 1.4 g 7%
  • Fibre 9.2 g 33%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 753 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12.8 µg 1%
  • Colina 10.4 mg 2%

Minerali

  • Calcio 86.6 mg 7%
  • Ferro 2.7 mg 15%
  • Magnesio 77.4 mg 18%
  • Fosforo 263 mg 21%
  • Potassio 337 mg 7%
  • Zinco 1.7 mg 16%
  • Rame 0.27 mg 30%
  • Manganese 2.5 mg 107%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g34412.8 g59.3 g4.2 g
50 g50 g1726.4 g29.7 g2.1 g
150 g150 g51719.1 g89 g6.3 g
200 g200 g68925.5 g118.6 g8.4 g
250 g250 g86131.9 g148.3 g10.5 g

Domande su white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Quante calorie ci sono in 100 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

100 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 344 kcal, 12.8 g di proteine, 59.3 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

50 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 172 kcal, 6.4 g di proteine, 29.7 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

150 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 517 kcal, 19.1 g di proteine, 89 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

200 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 689 kcal, 25.5 g di proteine, 118.6 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

250 g di white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 861 kcal, 31.9 g di proteine, 148.3 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1570 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse