Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di patate al prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
panna vegetale da cucina
132
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.9 g
Grassi8,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 132 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 396 mg 17%
- Colesterolo 10 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,8 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,63 mg 3%
- Magnesio 24,1 mg 6%
- Fosforo 70 mg 6%
- Potassio 375 mg 8%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 23,5 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 4,4 g | 9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 4,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 6,6 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 8,9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 11 g | 23 g | 21 g |
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- Tortino di patate al kebabindustriale, piatto pronto139 kcal / 100 g
Domande su sformato di patate al prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di patate al prosciutto?
100 g di sformato di patate al prosciutto: 132 kcal, 4,4 g di proteine, 9 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di patate al prosciutto?
50 g di sformato di patate al prosciutto: 66 kcal, 2,2 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di patate al prosciutto?
150 g di sformato di patate al prosciutto: 198 kcal, 6,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di patate al prosciutto?
200 g di sformato di patate al prosciutto: 264 kcal, 8,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di patate al prosciutto?
250 g di sformato di patate al prosciutto: 330 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
