Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di pollo e patate
Calorie e valori nutrizionali
panna da cucina, grasso vegetale
122
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.11 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 305 mg 13%
- Colesterolo 12,9 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,8 µg 1%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 18,9 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Calcio 14,6 mg 1%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 65,2 mg 5%
- Potassio 416 mg 9%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 25,3 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
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Domande su sformato di pollo e patate
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di pollo e patate?
100 g di sformato di pollo e patate: 122 kcal, 6,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di pollo e patate?
50 g di sformato di pollo e patate: 61 kcal, 3,1 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di pollo e patate?
150 g di sformato di pollo e patate: 183 kcal, 9,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di pollo e patate?
200 g di sformato di pollo e patate: 244 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di pollo e patate?
250 g di sformato di pollo e patate: 305 kcal, 15 g di proteine, 27 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28979 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
