Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di patate al prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
hk, piatto pronto
83
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.9,7 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 83 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 9,7 g 4%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 451 mg 20%
- Colesterolo 7,7 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Calcio 10,9 mg 1%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnesio 22,7 mg 5%
- Fosforo 60,9 mg 5%
- Potassio 295 mg 6%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 3,1 µg 6%
- Iodio 9,3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,4 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,7 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 5,1 g | 15 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,8 g | 19 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 8,5 g | 24 g | 6,7 g |
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- Prosciutto o maiale con patatecon salsa d’arrosto126 kcal / 100 g
Domande su sformato di patate al prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di patate al prosciutto?
100 g di sformato di patate al prosciutto: 83 kcal, 3,4 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di patate al prosciutto?
50 g di sformato di patate al prosciutto: 42 kcal, 1,7 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di patate al prosciutto?
150 g di sformato di patate al prosciutto: 125 kcal, 5,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di patate al prosciutto?
200 g di sformato di patate al prosciutto: 166 kcal, 6,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di patate al prosciutto?
250 g di sformato di patate al prosciutto: 208 kcal, 8,5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32876 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
