Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di prosciutto e patate
Calorie e valori nutrizionali
Kokkikartano Snellman, piatto pronto
116
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.11 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterolo 17,1 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 42,1 µg 5%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Calcio 35,4 mg 3%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnesio 20,6 mg 5%
- Fosforo 80,3 mg 6%
- Potassio 281 mg 6%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 2,5 µg 4%
- Iodio 3,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
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Domande su sformato di prosciutto e patate
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di prosciutto e patate?
100 g di sformato di prosciutto e patate: 116 kcal, 3,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di prosciutto e patate?
50 g di sformato di prosciutto e patate: 58 kcal, 2 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di prosciutto e patate?
150 g di sformato di prosciutto e patate: 174 kcal, 5,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di prosciutto e patate?
200 g di sformato di prosciutto e patate: 232 kcal, 7,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di prosciutto e patate?
250 g di sformato di prosciutto e patate: 290 kcal, 9,8 g di proteine, 28 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32805 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
