Sapere cosa c’è nel piatto
Seppia comune
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, stufata
68
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 0 g | 2,9 g |
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Domande su seppia comune
Quante calorie ci sono in 100 g di seppia comune?
100 g di seppia comune: 68 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di seppia comune?
50 g di seppia comune: 34 kcal, 7,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di seppia comune?
150 g di seppia comune: 102 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di seppia comune?
200 g di seppia comune: 136 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di seppia comune?
250 g di seppia comune: 170 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T020252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
