Sapere cosa c’è nel piatto
Seppia
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, fritta senza grassi (al forno)
106
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 35 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 46 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 58 g | 0 g | 3,7 g |
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Domande su seppia
Quante calorie ci sono in 100 g di seppia?
100 g di seppia: 106 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di seppia?
50 g di seppia: 53 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di seppia?
150 g di seppia: 159 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di seppia?
200 g di seppia: 212 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di seppia?
250 g di seppia: 265 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T020262 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
