Sapere cosa c’è nel piatto
Senape in grani
Calorie e valori nutrizionali
140
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.4,2 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 4,2 g 2%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 1620 mg 70%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 93 mg 22%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,7 mg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,2 g | 4,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,1 g | 2,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 11 g | 26 g |
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Domande su senape in grani
Quante calorie ci sono in 100 g di senape in grani?
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150 g di senape in grani: 210 kcal, 12 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
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250 g di senape in grani: 350 kcal, 21 g di proteine, 11 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-365 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
