Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 160 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 74 g 265%
- Sodio 130 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2,4 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,2 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 3,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 4,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6 g | 0 g | 0,5 g |
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Domande su agar-agar
Come si usa l’agar-agar per addensare una preparazione?
Sciogli la polvere in un liquido freddo, poi porta a ebollizione e falla bollire per circa 2 minuti, mescolando: il calore è necessario per attivarla. Versa subito nello stampo; rassoda raffreddandosi, anche a temperatura ambiente.
Quanto agar-agar serve al posto della gelatina?
Come punto di partenza, usa circa 2 g di agar-agar in polvere per 500 ml di liquido, ma la dose precisa cambia con l’acidità e la consistenza desiderata. A differenza della gelatina, l’agar-agar rassoda anche senza refrigerazione e dà una consistenza più ferma e fragile.
Si può usare l’agar-agar nei dolci alla frutta o nei liquidi acidi?
Sì, ma limone e altri ingredienti molto acidi possono indebolire la presa. Fai bollire prima l’agar-agar nel liquido principale e aggiungi il succo acido verso la fine; per una gelatina morbida, prova la consistenza con una piccola quantità raffreddata.
Come evitare grumi quando si prepara l’agar-agar?
Mescola la polvere in un liquido freddo prima di scaldarlo, oppure incorporala a pioggia mentre mescoli energicamente. Non basta aggiungerla a un liquido tiepido: deve bollire per sciogliersi e gelificare bene.
Quali piatti si preparano con l’agar-agar?
È usato per gelatine di frutta, budini, creme e aspic; nella cucina giapponese il kanten, spesso servito come dessert con frutta, si prepara con un gelificante a base di agar. Puoi impiegarlo anche per dare struttura a preparazioni vegetali.
Come si conserva l’agar-agar?
Tieni la polvere in un contenitore ben chiuso, in un luogo fresco e asciutto: l’umidità può farla raggrumare. Una gelatina già preparata va invece coperta e conservata in frigorifero.
L’agar-agar è ricavato da un’alga?
Sì: è un gelificante ottenuto da alghe rosse, soprattutto dei generi Gelidium e Gracilaria. Si trova in polvere, fiocchi o barre; la polvere è pratica da dosare, mentre fiocchi e barre vanno sciolti completamente durante la bollitura.
Agar-agar e gelatina animale si usano nello stesso modo?
No: l’agar-agar è vegetale e deve bollire per attivarsi, mentre la gelatina animale si scioglie senza bollitura e rassoda soprattutto in frigorifero. L’agar dà un gel più netto e può diventare fragile, quindi non sempre si può sostituire nella stessa quantità.
Fonte: Swiss FSVO 10533 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse