Sapere cosa c’è nel piatto
Scone al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
358
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.45 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 358 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 7,2 g 36%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 659 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Calcio 249 mg 19%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 480 mg 38%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 10 g | 45 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,1 g | 23 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 15 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 20 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 25 g | 113 g | 41 g |
Domande su scone al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di scone al formaggio?
100 g di scone al formaggio: 358 kcal, 10 g di proteine, 45 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scone al formaggio?
50 g di scone al formaggio: 179 kcal, 5,1 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scone al formaggio?
150 g di scone al formaggio: 537 kcal, 15 g di proteine, 68 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scone al formaggio?
200 g di scone al formaggio: 716 kcal, 20 g di proteine, 91 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scone al formaggio?
250 g di scone al formaggio: 895 kcal, 25 g di proteine, 113 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse