Sapere cosa c’è nel piatto
Eclair al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
fresco, fatto in casa
381
caloriekcal per 100 g
Proteine4.1 g
Carb.38 g
Grassi24.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 381 kcal —
- Proteine 4.1 g 8%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 24.7 g 32%
- Grassi saturi 13.2 g 66%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 86 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 3.6 µg 12%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 0.86 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 96 mg 2%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.1 g | 38 g | 24.7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 19 g | 12.4 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.2 g | 57 g | 37.1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.2 g | 76 g | 49.4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 10.3 g | 95 g | 61.8 g |
Domande su eclair al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di eclair al cioccolato?
100 g di eclair al cioccolato: 381 kcal, 4.1 g di proteine, 38 g di carboidrati e 24.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di eclair al cioccolato?
50 g di eclair al cioccolato: 191 kcal, 2.1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di eclair al cioccolato?
150 g di eclair al cioccolato: 572 kcal, 6.2 g di proteine, 57 g di carboidrati e 37.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di eclair al cioccolato?
200 g di eclair al cioccolato: 762 kcal, 8.2 g di proteine, 76 g di carboidrati e 49.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di eclair al cioccolato?
250 g di eclair al cioccolato: 953 kcal, 10.3 g di proteine, 95 g di carboidrati e 61.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1064 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse