Sapere cosa c’è nel piatto
Eclair al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
ripieno di crema, commerciale
387
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.28 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 14 g 68%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 24 g —
- Sodio 125 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 255 µg 28%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 83 mg 6%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 161 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 12 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
Domande su eclair al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di eclair al cioccolato?
100 g di eclair al cioccolato: 387 kcal, 6,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di eclair al cioccolato?
50 g di eclair al cioccolato: 194 kcal, 3,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di eclair al cioccolato?
150 g di eclair al cioccolato: 581 kcal, 9,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di eclair al cioccolato?
200 g di eclair al cioccolato: 774 kcal, 12 g di proteine, 56 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di eclair al cioccolato?
250 g di eclair al cioccolato: 968 kcal, 15 g di proteine, 71 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-844 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse