Sapere cosa c’è nel piatto

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Calorie e valori nutrizionali

215
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.13 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 215 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 13 g 17%
  • Grassi saturi 7 g 35%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 498 mg 22%
  • Colesterolo 36,1 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 106 µg 12%
  • Vitamina C 17,3 mg 19%
  • Vitamina D 2,8 µg 14%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Folati (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamina B12 1,1 µg 44%

Minerali

  • Calcio 83,8 mg 6%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnesio 23,7 mg 6%
  • Fosforo 171 mg 14%
  • Potassio 221 mg 5%
  • Zinco 0,73 mg 7%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,24 mg 11%
  • Selenio 9,9 µg 18%
  • Iodio 19,6 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2159,7 g13 g13 g
50 g50 g1084,8 g6,4 g6,7 g
150 g150 g32315 g19 g20 g
200 g200 g43019 g26 g27 g
250 g250 g53824 g32 g34 g

Domande su savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Quante calorie ci sono in 100 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

100 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 215 kcal, 9,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

50 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 108 kcal, 4,8 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

150 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 323 kcal, 15 g di proteine, 19 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

200 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 430 kcal, 19 g di proteine, 26 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

250 g di savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 538 kcal, 24 g di proteine, 32 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31641 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse