Sapere cosa c’è nel piatto
Sanguinaccio
Calorie e valori nutrizionali
cotta
249
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.12 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 249 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 1002 mg 44%
- Colesterolo 98,6 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 14,9 mg 83%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 344 mg 7%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,41 mg 18%
- Selenio 20,7 µg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 17 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 25 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 34 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 42 g | 29 g | 37 g |
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- Sanguinaccio o salsiccia19% di grassi301 kcal / 100 g
Domande su sanguinaccio
Quante calorie ci sono in 100 g di sanguinaccio?
100 g di sanguinaccio: 249 kcal, 17 g di proteine, 12 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sanguinaccio?
50 g di sanguinaccio: 125 kcal, 8,4 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sanguinaccio?
150 g di sanguinaccio: 374 kcal, 25 g di proteine, 18 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sanguinaccio?
200 g di sanguinaccio: 498 kcal, 34 g di proteine, 23 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sanguinaccio?
250 g di sanguinaccio: 623 kcal, 42 g di proteine, 29 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7339 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
