Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di fegato
Calorie e valori nutrizionali
salsiccia di fegato, paté di fegato, suino
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 326 kcal —
- Proteine 14.1 g 28%
- Carboidrati 2.2 g 1%
- Grassi 28.5 g 37%
- Grassi saturi 10.6 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 860 mg 37%
- Colesterolo 158 mg 53%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8308 µg 923%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 1 mg 79%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 3 mg 59%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 13.5 µg 561%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 6.4 mg 36%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 2.3 mg 21%
- Rame 0.24 mg 27%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 58 µg 105%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14.1 g | 2.2 g | 28.5 g |
| 1 porzione | 18 g | 59 | 2.5 g | 0.4 g | 5.1 g |
| 2 porzioni | 36 g | 117 | 5.1 g | 0.8 g | 10.3 g |
| ½ porzione | 9 g | 29 | 1.3 g | 0.2 g | 2.6 g |
| 3 porzioni | 54 g | 176 | 7.6 g | 1.2 g | 15.4 g |
| 4 porzioni | 72 g | 235 | 10.2 g | 1.6 g | 20.5 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.1 g | 1.1 g | 14.3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21.2 g | 3.3 g | 42.8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28.2 g | 4.4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35.3 g | 5.5 g | 71.3 g |
Domande su salsiccia di fegato
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di fegato?
100 g di salsiccia di fegato: 326 kcal, 14.1 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (18 g) di salsiccia di fegato?
1 porzione (18 g) di salsiccia di fegato: 59 kcal, 2.5 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (36 g) di salsiccia di fegato?
2 porzioni (36 g) di salsiccia di fegato: 117 kcal, 5.1 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (9 g) di salsiccia di fegato?
½ porzione (9 g) di salsiccia di fegato: 29 kcal, 1.3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (54 g) di salsiccia di fegato?
3 porzioni (54 g) di salsiccia di fegato: 176 kcal, 7.6 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (72 g) di salsiccia di fegato?
4 porzioni (72 g) di salsiccia di fegato: 235 kcal, 10.2 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 20.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di fegato?
50 g di salsiccia di fegato: 163 kcal, 7.1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di fegato?
150 g di salsiccia di fegato: 489 kcal, 21.2 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 42.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1192 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse