Sapere cosa c’è nel piatto
Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 369 mg 16%
- Colesterolo 18,3 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 34,9 µg 4%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
Minerali
- Calcio 21,2 mg 2%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 128 mg 10%
- Potassio 199 mg 4%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,46 mg 20%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Iodio 14 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,8 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,3 g | 19 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 31 g | 15 g |
Domande su salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Quante calorie ci sono in 100 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 129 kcal, 5,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 65 kcal, 2,8 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 194 kcal, 8,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 258 kcal, 11 g di proteine, 25 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g di salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 323 kcal, 14 g di proteine, 31 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32781 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse