Sapere cosa c’è nel piatto
Salmerino alpino
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, pelle, crudo
349
caloriekcal per 100 g
Proteine42 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 349 kcal —
- Proteine 42 g 84%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 97 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 38.2 µg 191%
Minerali
- Calcio 268 mg 21%
- Ferro 4.8 mg 27%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 403 mg 32%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Rame 1.1 mg 122%
- Manganese 0.16 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 21 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 63 g | 0 g | 28.5 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 84 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 105 g | 0 g | 47.5 g |
Domande su salmerino alpino
Quante calorie ci sono in 100 g di salmerino alpino?
100 g di salmerino alpino: 349 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmerino alpino?
50 g di salmerino alpino: 175 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmerino alpino?
150 g di salmerino alpino: 524 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmerino alpino?
200 g di salmerino alpino: 698 kcal, 84 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmerino alpino?
250 g di salmerino alpino: 873 kcal, 105 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5842 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse