Sapere cosa c’è nel piatto
salmerino alpino
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, carne e pelle, essiccato
436
caloriekcal per 100 g
Proteine69 g
Carb.0 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 436 kcal —
- Proteine 69 g 138%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 128 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 44,8 µg 224%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 88 mg 21%
- Fosforo 857 mg 69%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 104 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 138 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 173 g | 0 g | 38 g |
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Domande su salmerino alpino
Quante calorie ci sono in 100 g di salmerino alpino?
100 g di salmerino alpino: 436 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
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250 g di salmerino alpino: 1090 kcal, 173 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5841 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
