Sapere cosa c’è nel piatto

Riso con cereali e semi

Calorie e valori nutrizionali

con riso integrale, con sale

162

caloriekcal per 100 g

Proteine4,7 g

Carb.19 g

Grassi6,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	162	4,7 g	19 g	6,2 g
50 g	50 g	81	2,4 g	9,6 g	3,1 g
150 g	150 g	243	7,1 g	29 g	9,3 g
200 g	200 g	324	9,4 g	38 g	12 g
250 g	250 g	405	12 g	48 g	16 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso con cereali e semi?

100 g di riso con cereali e semi: 162 kcal, 4,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso con cereali e semi?

50 g di riso con cereali e semi: 81 kcal, 2,4 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso con cereali e semi?

150 g di riso con cereali e semi: 243 kcal, 7,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso con cereali e semi?

200 g di riso con cereali e semi: 324 kcal, 9,4 g di proteine, 38 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso con cereali e semi?

250 g di riso con cereali e semi: 405 kcal, 12 g di proteine, 48 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: tbca BRC1170A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse