Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 21 kcal —
  • Proteine 0.6 g 1%
  • Carboidrati 3.3 g 1%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.8 g 6%
  • Zuccheri 1.1 g —
  • Sodio 2 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 4.8 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Vitamina K 29.3 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamina B6 0.03 mg 1%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6.1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 194 mg 15%
  • Ferro 0.29 mg 2%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 12 mg 1%
  • Potassio 108 mg 2%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Rame 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 1.1 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g210.6 g3.3 g0.1 g
1 porzione137 g290.8 g4.5 g0.2 g
2 porzioni274 g581.5 g9 g0.3 g
½ porzione68.5 g140.4 g2.3 g0.1 g
3 porzioni411 g862.3 g13.6 g0.5 g
4 porzioni548 g1153 g18.1 g0.6 g
50 g50 g110.3 g1.7 g0.1 g
150 g150 g320.8 g5 g0.2 g
200 g200 g421.1 g6.6 g0.2 g
250 g250 g531.4 g8.3 g0.3 g

Domande su rabarbaro

Quante calorie ci sono in 100 g di rabarbaro?

100 g di rabarbaro: 21 kcal, 0.6 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (137 g) di rabarbaro?

1 porzione (137 g) di rabarbaro: 29 kcal, 0.8 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (274 g) di rabarbaro?

2 porzioni (274 g) di rabarbaro: 58 kcal, 1.5 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (68.5 g) di rabarbaro?

½ porzione (68.5 g) di rabarbaro: 14 kcal, 0.4 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (411 g) di rabarbaro?

3 porzioni (411 g) di rabarbaro: 86 kcal, 2.3 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (548 g) di rabarbaro?

4 porzioni (548 g) di rabarbaro: 115 kcal, 3 g di proteine, 18.1 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rabarbaro?

50 g di rabarbaro: 11 kcal, 0.3 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rabarbaro?

150 g di rabarbaro: 32 kcal, 0.8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 168168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse