Sapere cosa c’è nel piatto
Rabarbaro
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, cotto, con zucchero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 21,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 8 mg 1%
- Potassio 96 mg 2%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,4 g | 29 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 240 g | 278 | 0,9 g | 70 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 480 g | 557 | 1,9 g | 140 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 120 g | 139 | 0,5 g | 35 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 720 g | 835 | 2,8 g | 210 g | 0,4 g |
| 4 porzioni | 960 g | 1114 | 3,7 g | 280 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0,6 g | 44 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0,8 g | 58 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0,1 g |
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- Kissel al rabarbarozuppa di rabarbaro81 kcal / 100 g
Domande su rabarbaro
Quante calorie ci sono in 100 g di rabarbaro?
100 g di rabarbaro: 116 kcal, 0,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di rabarbaro?
1 porzione (240 g) di rabarbaro: 278 kcal, 0,9 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di rabarbaro?
2 porzioni (480 g) di rabarbaro: 557 kcal, 1,9 g di proteine, 140 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di rabarbaro?
½ porzione (120 g) di rabarbaro: 139 kcal, 0,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di rabarbaro?
3 porzioni (720 g) di rabarbaro: 835 kcal, 2,8 g di proteine, 210 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di rabarbaro?
4 porzioni (960 g) di rabarbaro: 1114 kcal, 3,7 g di proteine, 280 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rabarbaro?
50 g di rabarbaro: 58 kcal, 0,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rabarbaro?
150 g di rabarbaro: 174 kcal, 0,6 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168169 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
