Sapere cosa c’è nel piatto
Quaglia
Calorie e valori nutrizionali
con pelle, stufata con olio d’oliva
234
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0,7 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 38 g | 1,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 51 g | 1,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 64 g | 1,8 g | 34 g |
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Domande su quaglia
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Fonte: portfir 303 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
