Sapere cosa c’è nel piatto
Pumpkin
Calorie e valori nutrizionali
baked, in sweet pepper sauce (from bechamel sauce)
74
caloriekcal per 100 g
Proteine1.6 g
Carb.6.3 g
Grassi4.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 74 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 6.3 g 2%
- Grassi 4.1 g 5%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 4.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.6 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 3.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.4 g | 9.4 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3.3 g | 12.5 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4.1 g | 15.7 g | 10.3 g |
Domande su pumpkin
Quante calorie ci sono in 100 g di pumpkin?
100 g di pumpkin: 74 kcal, 1.6 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pumpkin?
50 g di pumpkin: 37 kcal, 0.8 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pumpkin?
150 g di pumpkin: 111 kcal, 2.4 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pumpkin?
200 g di pumpkin: 148 kcal, 3.3 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pumpkin?
250 g di pumpkin: 185 kcal, 4.1 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X559243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse