Sapere cosa c’è nel piatto
Pumpkin
Calorie e valori nutrizionali
baked
69
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.6.7 g
Grassi3.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 6.7 g 2%
- Grassi 3.2 g 4%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 3.9 g 14%
- Zuccheri 5.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.3 g | 6.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.6 g | 3.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.9 g | 10 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2.5 g | 13.3 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3.2 g | 16.7 g | 8.1 g |
Domande su pumpkin
Quante calorie ci sono in 100 g di pumpkin?
100 g di pumpkin: 69 kcal, 1.3 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pumpkin?
50 g di pumpkin: 35 kcal, 0.6 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pumpkin?
150 g di pumpkin: 104 kcal, 1.9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pumpkin?
200 g di pumpkin: 138 kcal, 2.5 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pumpkin?
250 g di pumpkin: 173 kcal, 3.2 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X5A7010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse