Sapere cosa c’è nel piatto
Pulled pork
Calorie e valori nutrizionali
111
caloriekcal per 100 g
Proteine5.9 g
Carb.6.6 g
Grassi6.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 5.9 g 12%
- Carboidrati 6.6 g 2%
- Grassi 6.5 g 8%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 6.3 g —
- Sodio 272 mg 12%
- Colesterolo 16.3 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7.9 µg 1%
- Vitamina C 4.6 mg 5%
- Vitamina D 0.15 µg 1%
- Vitamina E 0.65 mg 4%
- Vitamina K 4.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 4.1 µg 1%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
Minerali
- Calcio 15.6 mg 1%
- Ferro 0.72 mg 4%
- Magnesio 11.4 mg 3%
- Fosforo 62 mg 5%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 6.3 µg 11%
- Iodio 10.6 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5.9 g | 6.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3 g | 3.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8.9 g | 9.9 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11.9 g | 13.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14.9 g | 16.5 g | 16.3 g |
Domande su pulled pork
Quante calorie ci sono in 100 g di pulled pork?
100 g di pulled pork: 111 kcal, 5.9 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pulled pork?
50 g di pulled pork: 56 kcal, 3 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pulled pork?
150 g di pulled pork: 167 kcal, 8.9 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pulled pork?
200 g di pulled pork: 222 kcal, 11.9 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pulled pork?
250 g di pulled pork: 278 kcal, 14.9 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34473 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse