Sapere cosa c’è nel piatto
pudding alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
pronti al consumo, senza grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 191 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 4,8 mg 1%
Minerali
- Calcio 40 mg 3%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 1,7 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 1 porzione | 99 g | 88 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 2 porzioni | 198 g | 176 | 4 g | 40 g | 0 g |
| ½ porzione | 49,5 g | 44 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 3 porzioni | 297 g | 264 | 6 g | 60 g | 0 g |
| 4 porzioni | 396 g | 352 | 8 g | 80 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,1 g | 50 g | 0 g |
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Domande su pudding alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di pudding alla vaniglia?
100 g di pudding alla vaniglia: 89 kcal, 2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (99 g) di pudding alla vaniglia?
1 porzione (99 g) di pudding alla vaniglia: 88 kcal, 2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (198 g) di pudding alla vaniglia?
2 porzioni (198 g) di pudding alla vaniglia: 176 kcal, 4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (49,5 g) di pudding alla vaniglia?
½ porzione (49,5 g) di pudding alla vaniglia: 44 kcal, 1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (297 g) di pudding alla vaniglia?
3 porzioni (297 g) di pudding alla vaniglia: 264 kcal, 6 g di proteine, 60 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (396 g) di pudding alla vaniglia?
4 porzioni (396 g) di pudding alla vaniglia: 352 kcal, 8 g di proteine, 80 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pudding alla vaniglia?
50 g di pudding alla vaniglia: 45 kcal, 1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pudding alla vaniglia?
150 g di pudding alla vaniglia: 134 kcal, 3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168797 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
